Ресурсная встреча с Татьяной Дубковой

24 мая в пятницу (18.30) приглашаем на Ресурсную встречу для родителей. Это будет двигательный практикум  "Антистресс. Гормональный перезапуск". Освоим различные телесные техники перехода из кортизол-адреналиновой в серотоново-дофаминовую жизнь. Познакомимся с простыми, но действенными практиками эмоциональной саморегуляции ( из танцевально-двигательной терапии) , которые можно встроить в повседневную жизнь.  Избежать стресса невозможно, но можно помочь своему телу с ним справляться. Этот практикум для тех, кто устал тревожиться, "бежать и сражаться".

Записывайтесь в нашей Viber-группе