Мы все вместе переживаем непростые времена. Время от времени или даже постоянно многие из нас испытывают страх, бессилие, панику, тревогу, вину, стыд...
И для того, чтобы действительно ПЕРЕ-ЖИТЬ эти состояния, нужно быть очень внимательными к себе, своему физическому и психологическому здоровью.
Команда психологов центра ПРОДОЛЖАЕТ для вас бесплатные поддерживающие он-лайн встречи. Используя метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ), будем снижать интенсивность эмоций и переживаний, перерабатывать их накал, чтобы вернуться к возможности обрести баланс внутри себя.
На этой неделе запланировано три таких встречи - в среду, четверг и в пятницу в 21.00.
Ссылка будет выкладываться за 5 минут до начала встречи в вайбер-чате Центра.
Заранее просим подготовить лист бумаги и цветные карандаши с ручкой.
Надеемся на устойчивое интернет-соединение.
Тем из вас, кто очень интенсивно и болезненно переживает текущие события, рекомендуем вместо групповой работы обратиться за индивидуальной помощью к нашим психологам https://rodnye.by/information/honorary-citizens/.
Мы с вами и мы рядом!!!