Поиск по сайту

Психологическая арт-мастерская

18 Января 2018 18:00

Психологическая арт-мастерская

Психологическая арт-мастерская

В любой непонятной ситуации рисуйте, - советуют арт-терапевты.

Устал — рисуй цветы.

Злой — рисуй линии.

Болит — лепи.

Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.

Грустно — рисуй радугу.

Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.

Беспокоишься — складывай оригами.

Напряжен — рисуй узоры.

Важно вспомнить — рисуй лабиринты.

Разочарован — сделай копию картины.

Отчаялся — рисуй дороги.

Надо что-то понять — нарисуй мандалы.

Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.

Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.

Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.

Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.

Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.

Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.

Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.

Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.

Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

 

На встречах в «Психологической арт-мастерской» с Евгенией Пронь вы сможете все эти советы воплотить в жизнь, работая одновременно и с художественным материалом, и со своим внутренним миром.

На занятиях вы сможете:

·        углубить понимание себя и своих внутренних процессов, развивать осознанность;

·        получить эмоциональную разгрузку в процессе творчества  и общения;

·        полнее раскрыть в себе свой творческий потенциал;

·        найти свои собственные инсайты и откровения, войти в ресурсные состояния.

 

ВАЖНО: в каждом занятии вам будут предложены  техники или их модификации, которые вы сможете самостоятельно использовать дома как для себя, так и для детей, понимая их смыслы и эффекты для психологического здоровья.

 

Занятия будут проходить каждый третий четверг месяца, с 18.00 до 20.30. Запись – на rodnye.ludy@gmail.com


Все события


ЗАПИСАТЬСЯ

в сообщении обязательно укажите название мероприятия и контактный телефон

Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*
Защита от автоматических сообщений
Введите слово на картинке*


Новости

Вот и позади наш Фестиваль

Вот и позади наш Фестиваль - событие, которого ждали, к которому долго готовились, для которого искали хорошую базу, выискивали и собирали по крохам ресурсы, подбирали команду. 

05 Сентября 2018 23:16

ПРОГРАММА Фестиваля семей усыновителей «Родные Люди»

Программа фестиваля

22 Августа 2018 20:12

Робинзонада-2018

24 Июля 2018 14:46

Все новости